شارك
|

التمر الهندي يصاحب المائدة الرمضانية و هذه فوائده...

تاريخ النشر : 2020-04-29

 

يُعد عصير التمر هندي من المشروبات الرمضانية المميزة التي لا تخلو منها أي مائدة رمضانية تقريباً، يتميز بمذاقه اللذيذ ويقوم بترطيب الجسم ويروي العطش ويمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها، كما أنه يحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة وجسم الإنسان

 

تكثر زراعة التمر الهندي في الاماكن الاستوائية، والآن يزرع في جميع انحاء العالم، حيث تظهر الثمرة في جراب وعندما يتم فتحها تجد القلب وبذور لزجة، له طعم حلو ومميز. تم استخدامه من قبل العديد من الحضارات القديمة في أغراض الطهي والأغراض الطبية. فهو:

 

- يساعد الصائم في التخلص من حموضة المعدة في رمضان، كما أنه ملين للأمعاء ويعالج اضطرابات المرارة ويمنع الإمساك ويحسن عملية الهضم، لغناه بالألياف.

- يساهم في تنظيم ضغط الدم ويحد من ارتفاعه.

- يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة ويقضى عليها.

- يمنح الجسم الشعور بالنشاط والحيوية، ويمنع الشعور بالكسل والخمول.

 - يعمل على زيادة وتسريع عملية الأيض والتمثيل الغذائي.

- يعد من المشروبات المفيدة لمرضى السكري، لقدرته على خفض مستوياته في الدم.

- يحتوي على مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم والتي تعزز الجهاز المناعي.

- يخلص الجسم من الكوليسترول الضار ويقلل مستوياته في الدم، الأمر الذي يجعله مفيد لمرضى القلب.

 - يُعد من افضل العصائر للحصول على بشرة صحية؛ حيث يعالج حروق الشمس.

- يعتبر غني بفيتامينات "بي ،سي" وأملاح البوتاسيوم والمعنيسيوم، مما يجعله من أفضل العصائر لتنقية البشرة.

 


عدد القراءات: 1381