شارك
|

أفضل طريقة طبيعية لعلاج السعال في المنزل هي..!

تاريخ النشر : 2020-07-11

أفضل طريقة طبيعية لعلاج السعال في المنزل من خلال:

الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب الكثير من الماء، إضافة إلى استنشاق البخار، من خلال أخذ حمام ساخن أو غلي الماء وسكبه في وعاء ثم ضع منشفة على الجزء الخلفي من الرأس على شكل خيمة واستنشق، ولكن إذا كان السعال بسبب الربو لا تفعل هذه الخطوة.

الغرغرة بالماء المالح من شأنه أن يزيل المخاط من الحلق، واستخدم وسادة إضافية لرفع رأسك في الليل، تجنب المهيجات مثل الغبار والعطور والملوثات.

وشرب النعناع أو إضافته الى الشاي، يساعد على تخفيف المخاط في الرئتين، وأيضا تناول العرق السوس الذي يعمل كطارد للبلغم، كما يساعد خل التفاح (المخفف أو الممزوج بالعسل) على تحسين المخاط.

 

يساعد الكركم في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد إذا كان السعال ناتجا عن الارتجاع المعدي المريئي، ويخفف حساء الدجاج من أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي.

ومن بين الطرق الشوكولاتة، اذ يقوم الثيوبروميد والمكونات الأخرى في الشوكولاتة بتهدئة نشاط الأعصاب الذي يسبب السعال.

 
 
 

عدد القراءات: 700