بعض الناس لا يرحبون بعودة الطقس الجيد لأنهم يعانون من حساسية تجاه الشمس. إليك كيفية اكتشاف هذه الحساسية، وكيفية حماية نفسك منها.

يمكن أن يكون لديك حساسية من أشياء كثيرة ويمكن أن يكون لديك حساسية من الشمس. وهذا هو سبب خوف بعض الناس من قدوم الأيام المشمسة. يتفاعل جلدهم ويشتعل تحت تأثير أشعة الشمس.

نتحدث عن حساسية الشمس، ولكن هناك في الواقع العديد من الاضطرابات الجلدية. الأكثر شيوعًا هو وسيت الصيف الحميد. غالبًا ما يظهر اللوسيت الصيفي الحميد في اليوم الثاني أو الثالث من أول تعرض مكثف ولفترات طويلة للشمس، ومن هنا جاء اسمه الصيف، يشفى منه في غضون أسبوع إلى أسبوعين.

حميد لأن المرض ليس خطيرا. لكنها مزعج للغاية. يتجلى على شكل بثور صغيرة وبقع حمراء تظهر على مناطق الجلد التي تعرضت للشمس وعادة ما يتم تغطيتها بقية العام. يمكن أن يؤثر على خط العنق والكتفين والذراعين ... وحتى مؤخرة القدمين، لكن الوجه ينجو.

يحدث هذا عادةً في غضون 12 ساعة بعد التعرض المفاجئ أو الشديد أو المطول. لذلك يحدث في اليوم الأول أو اليوم الثاني من الإجازة. إنه أمر مزعج للغاية، وحكة شديدة للغاية ، ويمكن أن تمنعك حتى من النوم.

كيف تشعر بالارتياح؟

يمكنك وضع كريم يعتمد على الكورتيكوستيرويدات، وهو مضاد للالتهابات، ومتاح فقط بوصفة طبية. "إذا لم تتمكن من رؤية الطبيب بسرعة، يمكنك استخدام كريم" "بدون وصفة طبية يحتوي على القليل من الكورتيزون، الهيدروكورتيزون بشكل أكثر دقة، لتهدئة الحكة. يمكن أن يساعد ، كما يقول الدكتور جان- مارك شافيني طبيب الأمراض الجلدية والحساسية. - لا تتردد في تناول المسكنات مثل الباراسيتامول إذا كانت الحكة قوية جدا.  يمكنك استخدام البرودة. يمكن أن تساعد علبة الثلج..

الطفح الجلدي يختفي مع السمرة

لست مضطرًا للبقاء في الداخل، ولكن يمكنك فقط تعريض نفسك لحوالي عشر دقائق، أي في الصباح الباكر. أو في نهاية اليوم، مع الحماية من أشعة الشمس . "هذا سوف يزيل حساسية الجلد. وبقية الوقت يفضل البقاء في الظل حتى لا يؤدي إلى تفاقم الالتهاب.

يختفي الطفح الجلدي بعد أسبوع إلى أسبوعين، في نفس الوقت الذي تظهر فيه السمرة. لكن، الأخبار السيئة، سوف تعاود الحساسية في الصيف التالي. يمكن أن يعود كل عام، وبعد ذلك في يوم من الأيام، يمكن أن يتوقف دون أن يفهم أحد السبب. تؤثر حساسية الشمس بشكل أكبر على النساء الشابات ذوات البشرة الفاتحة.

ما الذي يمكن عمله في مجال الوقاية

وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية، في حالة وجود وسيت صغير، يمكنك تناول كبسولات، تحتوي على الكاروتينات ومضادات الأكسدة الأخرى، قبل حوالي 15 يومًا من تعريض نفسك للشمس. ونواصل علاجنا خلال عطلاتنا. دائمًا بهدف إزالة حساسية الجلد دون إثارة اللوسيت، يجب أن يكون التعرض تدريجيًا للغاية، مع تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحًا و 4 مساءً. ويوصى بوضع واقي من الشمس بعامل حماية عالٍ ، SPF 50 ، والذي يحجب كلاً من أشعة UVB و UVA التي  تعتبر السبب الرئيسي لتلف البشرة الناتج عن الشمس.

إذا كان لوسيت الصيف الحميد مهمًا، فيمكن وصف مضادات الملاريا الاصطناعية لمدة أسبوعين قبل التعرض وأثناء العطلات.سوف يمنعون الجلد من التفاعل. "على أي حال، هناك حلول، كما يؤكد طبيب الأمراض الجلدية. بمجرد أن نعثر على البروتوكول الصحيح، يمكننا تطبيقه من عام إلى آخر."

المصدر : .rtl.fr

ترجمة مي زيني