رجفة الجفن هي بشكل عام ظاهرة حميدة ومؤقتة. وغالبا ما يكون سببها التوتر والقلق والكافيين وإرهاق العين. ما هي أسباب هذه الحركات المفاجئة وغير المنضبطة؟

1. كيف يمكن تفسير رجفة الجفن؟

رجفة الجفن والتي تسمى أيضا تشنج الجفن البسيط، هي ظاهرة واسعة الانتشار وحميدة إلى حد ما. وترتبط بشكل عام بالتقلص اللاإرادي للعضلة الدائرية العينية. وهو تقلص مؤقت وعادة لا يتطلب العلاج.

2. ما هي الأسباب المحتملة لرجفة الجفن؟

إرهاق العين

الإجهاد البصري الناتج عن إرهاق العين، مثل ذلك الناتج عن قضاء ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، أو القراءة لفترات طويلة، أو قلة النوم، يمكن أن يسبب تشنجات لا إرادية في الجفن.

ضغط

يمكن أن يسبب التوتر تقلصات لا إرادية في عضلات العين، بما في ذلك العضلات المحيطة بالعين .

مادة الكافيين

الاستهلاك المنتظم للكافيين قد يسبب التعب العام للجسم وقد يساهم في رجفة الجفن.

نقص المغنيزيوم

ويشير بعض الخبراء إلى أن نقص المغنيزيوم في النظام الغذائي يمكن أن يسبب تشنجات عضلية، على الرغم من عدم تأكيد الأبحاث حول هذا الأمر بعد.

تهيج العين

هناك عدة عوامل مثل جفاف العين، أو التعرض للرياح أو الدخان، أو استخدام العدسات اللاصقة يمكن أن تهيج العين وتسبب تشنجات عضلية.

الجفاف

قد يؤدي نقص الترطيب في بعض الأحيان إلى رجفة الجفون.

اضطرابات عصبية

على الرغم من ندرتها، إلا أن بعض الاضطرابات العصبية يمكن أن تسبب تشنجات في العين. إذا استمرت رجفة الجفن أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى، ففكر في رؤية طبيب العيون الخاص بك لاستبعاد الأسباب الكامنة الأكثر خطورة.

المصدر: lasanteauquotidien.com

ترجمة: مي زيني