يعتبر فيتامين “B12” واحداً من أهم الفيتامينات ويوفر العديد من الفوائد للجسم والصحة، كما يجعل أعضاء الجسد تقوم بوظائفها بشكل سليم. ويتسبب نقصه في الإصابة بأمراض عديدة، تحديداً الأعصاب.

وتتطور علامات نقص هذا الفيتامين ببطء شديد لدرجة لا يمكن ملاحظتها بسهولة، إلا أن هناك علامتان تحذيريتان رئيسيتان في الوجه تدلان على وجود نقص فيتامين “B12” في الجسم، وهما ألم العصب الوجهي وإصفرار الوجه.

الألم العصبي في الوجه

عادة ما يتركز هذا الألم في جانب واحد فقط من الوجه، يمكن أن يكون الألم خفيفاً في عظم الخد أسفل العين مباشرة، ويمكن أن يكون أيضاً ألماً حاداً في الجبهة، ينزل أحياناً من فروة الرأس إلى الحافة التي تصل الأنف بالعين.

ولفتت الدراسة إلى أن “نقص فيتامين “B12″ قد يسبب ألماً عصبياً منعزلاً في الوجه مع إحساس بالتنميل في الجانب المصاب”.

قالت الدكتورة جيتندرا بارواه، وهي طبيبة مختصة بالأعصاب: “أحياناً يكون علاج ألم العصب الوجهي صعباً للغاية، وقد يخضع المرضى في كثير من الأحيان للعلاج بطرق متعددة دون تحقيق الكثير من النجاح”.

إصفرار الوجه

أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين تكون لديهم نسبة منخفضة من فيتامين “B12″، يلاحظون أن لون وجههم أكثر اصفراراً، إضافة إلى اصفرار في بياض العين.

أن هذا التغيير اللوني في الوجه يرجع إلى تأثر إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، مشددة على أنه عندما يفتقر الجسم إلى فيتامين “B12″، فإنه لا يكون قادراً على مساعدة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى فقر في الدم.